Si la falta de tiempo, las pocas ganas de cocinar o una reunión familiar te complican, ¡no te preocupes! Aquí tienes algunas ideas de preparaciones que funcionan muy bien y así salvarte en cualquier momento. Hay opciones para todos: veganas, vegetarianas, para carnívoros y sin gluten.

“Aunque no soy fan de la comida congelada, estas preparaciones aguantan muy bien el congelamiento, lo que te permite tener una reserva cuando el tiempo escasea.”