Se nos va Julio, las vacaciones de invierno comienzan a terminar, pero creo que el frío nos acompañará un rato más, y comenzamos a pensar en el 18 no? Buen feriado….
Vamos a las alternativas para esta semana.
🔹Opción Uno🔹
-Crema de Verduras.
-Buddha Bowl de Quinoa Garbanzos Palta con verduras de temporada y chutney de mango.
-Natillas Veganas con frutos rojos.
🔹Opción Dos🔹
-Ensalada de Tofu Caprese (Tofu, tomates, albahaca)
-Pastel de zapallo italiano con arroz integral y tomates cherry.
-Flan de Coco.
🔹Opción Tres🔹
-Ensalada de lentejas, brocoli, zanahoria con aderezo balsámico.
-Tortilla de espinacas acompañada de arroz integral verde.
-Mango Alegre.
🔹Opción Cuatro🔹
-Ensalada de spaghetti de calabacín (crudo) con Pesto de albahaca y tomates cherry.
-Menestra de Alcachofa (papas, porotos verdes, arvejitas, zanahoria)
-Puré de mango, mango y coco.
🔹Opción Cinco🔹
-Ensalada de espinaca, corazones de alcachofa, aceitunas kalamata, nueces.
-Pasta integral o sin gluten con Pesto de brocoli.
-Flan de chocolate.
Semana del 23 al 27 de julio
Delivery (Las Condes Providencia Vitacura)
