MENÚ SEMANAL VEGANO VEGETARIANO👩🏻‍🌾 (Alergias Alimentarias) Semana 12/16 Agosto

Polenta cremosa con pesto de almendras y garbanzos al horno

Semana cortita, fin de semana largo para muchos, y nuevas alternativas para acompañar tu hora de colación.
No olvides que puedes mezclar las alternativas, también puedes elegir menú completo, o medio menú. Consulta por elección.

🔹Alternativa Uno🔹
-Ensalada de tomates con aderezo de miso
-Polenta cremosa con pesto de almendras y garbanzos al horno
-Yogurt de coco y puré de mango.

🔹Alternativa Dos🔹
-Ensalada de maíz, porotos negros, tomates, pimiento amarillo, cebolla morada, queso crema vegano aderezo de comino.
-Crema de Alcachofas
-Arroz con leche de coco y salsa de maracuya

🔹Alternativa Tres🔹
-Espárragos blancos con salsa de maracuya
-Pasta integral o sin gluten con salsa de espinacas, arvejitas y zanahorias asadas.
-Porcion de Brownie vegano con salsa de chocolate y frutillas para acompañar.

🔹Alternativa Cuatro🔹
-Palta rellena con ensalada de pepino, tomate, garbanzos horneados y salsa tahini.
-Charquican Vegano con tofu al horno.
-Jalea Natural de mandarina.

Picture of Andrea López

Andrea López

Cocinera hace mucho ya..., con una mirada absolutamente distinta a lo que es la comida y a alimentarse, adaptándose a las nuevas tendencias alimenticias y a cada cliente.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Encuéntranos como más te acomode

Encuéntranos como más te acomode

recetas
Y TIPS

Inscríbete para recibir nuestras recetas, nuevos productos y concursos